Im Frauenbildungszentrum Dresden, Oskarstraße 1
In der Volkshochschule Radebeul, Sidonienstraße 1a
Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode, in der Sie durch Konzentration und Vorstellung zur Ruhe kommen, Erholung finden und neue Energie aufnehmen können.
Sie werden in die Lage versetzt, sich selbständig zu entspannen, und Sie lernen eine Möglichkeit zum Innehalten und Auftanken im Alltag kennen.
Im Verlauf des Kurses wird es Ihnen immer besser gelingen abzuschalten, sich zu konzentrieren und gelassen zu sein.
Weitere Termine Einzelentspannung und Beratung zur Stressbewältigung können Sie mit mir vereinbaren.
Möchten Sie sich eine Klangmassage gönnen oder auch einen Gutschein verschenken, dann nehmen Sie mit mir Kontakt auf.